おすすめのビジネス書『言語化の魔力』を紹介!

読書

悩んでいることはありますか?
悩みはうつ病などの病気を引き起こす原因になるので、取り除きたいものですよね。

悩みで苦しんでいる人におすすめしたい本が『言語化の魔力』です。読者から多くの好評をいただき、「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」の「自己啓発部門」第1位選ばれました。

本の内容を軽く紹介するので、ぜひ最後までご覧ください!

本のあらすじ

悩みの原因を取り除こうとすると、ハードルが高くストレスがかかります。そうではなく、悩みを解消させましょう。

悩みを解消させるには、悩みを分析して言語化することです。手順は以下のとおりです。

  1. いつの悩みか書き出す
  2. 一旦、落ち着く
  3. 今、できることを考える

【まとめ】『言語化の魔力』を読んで悩みを解消させよう

『言語化の魔力』では、より詳しく悩みを解消させる方法が紹介されています。

ぜひ、手に取ってご覧ください!

tada
この記事を書いた人

はじめまして!フリーランスWEBライターのtadaです!

過去の就職活動や社会人経験をいかし、読んでくださるみなさまのお役に立てる情報を発信していきます!特に就職活動に備えてやるべきことや、メンタルの保ち方など紹介しようと思います。

ぜひご覧になってください!

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